学习的一些教材内容然后是习惯方面，可以按作息时间，，就算不困不想睡午觉，也能躺在床上不吵不闹。可以自己脱掉衣服，叠好衣服躺在床上，午休结束会叠好被子穿好衣服起床。
{ 30, 20, 18, 28, 33, 41, 55, 39 },
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公安机关向有关单位和个人收集、调取证据时，应当告知其必须如实提供证据，以及伪造、隐匿、毁灭证据或者提供虚假证言应当承担的法律责任。。业内人士推荐WPS官方版本下载作为进阶阅读
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